Normaali kehon paino
Ylipaino tai liikalihavuus nostavat psoriaasin puhkeamisen todennäköisyyttä, ja jos painon hallinnassa on haasteita, sairaus voi olla tavallista vaikeampi. Tutkijat koettavat parhaillaan selvittää, millä tavoin kehon paino ja psoriaasi ovat yhteydessä toisiinsa.
Laske painoindeksisi yhdessä lääkärisi kanssa ja selvitä, oletko ylipainoinen ja minkälaista tukea painon pudotukseen on saatavilla.
Ruokavalio ja liikunta
Psoriaasi lisää sydänsairauden riskiä, vaikka syytä tähän ei tiedetä. Millään tietyllä ruoka-aineella ei ole havaittu olevan yhteyttä psoriaasin oireiden pahenemiseen, mutta terveellisen ruokavalion noudattaminen on suositeltavaa, jotta paino pysyy normaalina ja elämänlaatu hyvänä.
Lääkäri osaa antaa neuvoja oikeanlaiseen ruokavalioon ja liikuntaan.