Vaikka useimmat psoriaasin hoidossa tehokkaat ihonhoitotuotteet ovat paikallisia (iholle levitettäviä) valmisteita joita lääkäri tai ihotautilääkäri voi määrätä reseptillä, on olemassa myös monen tyyppisiä ihonhoitotuotteita, joihin ei tarvita lääkärin reseptiä ja jotka auttavat lievittämään oireita. Toisin kuin monet reseptilääkkeet, useat näistä sopivat koko vartalolle, myös sellaisille ihoalueille, joilla psoriaasioireita ei ole.
Tällaiset ihonhoitotuotteet eivät voi korvata lääkärin suosittelemia valmisteita, mutta niitä voi käyttää ihonhoidossa samanaikaisesti muiden valmisteiden kanssa. Tuotteet sopivat sekä miehille että naisille.
Psoriaatikon ihonhoito
Kosmetiikkasarjojen tarjoamat ihonhoitotuotteet ovat luonnollisesti saatavilla ilman lääkärin reseptiä. Niitä kutsutaan toisinaan käsikauppavalmisteiksi. Näihin lukeutuvat kosteusvoiteet, jotka ehkäisevät ihon kuivumista ja suojaavat ihoa ärsyttäviltä aineilta, ja monet muut tuotteet, kuten puhdistustuotteet ja seerumit.
Seuraavien ainesosien on osoitettu vaikuttavan myönteisesti psoriaasin takia oireilevaan ihoon. Voit tarkistaa ainesosaluettelon nähdäksesi, onko jossakin tietyssä tuotteessa yksi tai useampia näistä ainesosista.
Alfahydroksihapot (AHA)
Alfahydroksihapot, kuten maitohappo, ovat luonnollisia happoja, jotka auttavat irrottamaan kuolleita ihosoluja ihon pinnalta ja vähentämään hilseilyä. Kosmetiikkatuotteissa niiden pitoisuus on usein 1–10 %. Ihonhoidon ammattilaiset saattavat käyttää vahvempiakin pitoisuuksia. Alfahydroksihappoa sisältävät tuotteet voivat herkistää ihoa auringonvalolle, joten niitä käyttäessä on käytettävä lisäksi aurinkosuojavoidetta.
Keramidit
Keramidit ovat tärkeitä ihoa suojaavia tekijöitä. Tutkimusten mukaan psoriaatikoilla niitä on luonnostaan vähemmän. Keramideja sisältävien kosteusvoiteiden onkin osoitettu vähentävän psoriaasin vaikeusastetta, ja ne voivat auttaa palauttamaan ihon luonnollisen suojakerroksen.
Niasiiniamidi/nikotiiniamidi
Niasiiniamidi, jota kutsutaan myös nikotiiniamidiksi, on eräs B3-vitamiinin muoto. Se on kosmetiikkatuotteissa suosittu ainesosa, koska se vastustaa ihon ikääntymistä ja on luontainen antioksidantti. Se voi myös lievittää tulehdusta iholla ja auttaa vähentämään pigmentaatiota (esim. punoitusta).
Salisyylihappo
Salisyylihappo on happo, joka auttaa usein paikallisesti vähentämään hilseilyä, jota ihosolujen liiallinen tuotanto aiheuttaa. Salisyylihappo voi myös hillitä tulehdusta iholla.
Urea
Urea on luontaisesti esiintyvä kosteuttava ainesosa, jota on lisätty eri tuotteisiin erilaisina pitoisuuksina. Jos pitoisuus on alle 10 %, vaikutus on kosteuttava, kun taas tätä korkeammat pitoisuudet voivat myös vähentää hilseilyä. Salisyylihappo voi kirvellä, joten sitä ei pidä levittää herkille ihoalueille.
Haluatko tietää enemmän psoriaatikon ihonhoidosta? Klikkaa alla olevia otsikoita lukeaksesi lisää.
Ihosta huolehtiminen ja pahenemisvaiheiden hoito
Huolellinen ihonhoito voi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan pahenemisvaiheita.
Lue lisää
Psoriaatikon ihon ehostaminen ja meikkaaminen
Vinkkejä meikkituotteiden käyttöön psoriaasioireista kärsivällä iholla.
Lue lisää
Aurinko ja psoriaasi
Auringonvalo voi olla hyödyksi psoriaasin hoidossa, mutta on tärkeää pitää iho asianmukaisesti suojattuna.
Lue lisääAnna palautetta!
Kuinka todennäköisesti suosittelisit UCBCares-sivustoa?