Jos sinulla on psoriaasi, sinulla on jo yksi autoimmuunisairaus - mikä valitettavasti lisää todennäköisyyttä, että sinulle kehittyy toinen autoimmuunisairaus.

Asiantuntijat eivät vielä tiedä, miksi näin on, mutta uskotaan, että tietyt ympäristö- ja geneettiset tekijät voivat aiheuttaa ongelmia immuunijärjestelmän säätelyssä. Tämä näkyy monin eri tavoin, kuten erilaisina autoimmuunisairauksina.

Tämä tarkoittaa sitä, että sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulle ilmaantuu uusia oireita, sillä se voi olla ensimmäinen merkki toisen sairauden kehittymisestä. Se, että sinulla on yksi autoimmuunisairaus, ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinulle välttämättä kehittyy toinen sairaus.

Nivelpsoriaasi (PsA)

Psoriaasin ohella yleisimmin esiintyvä sairaus on nivelpsoriaasi, joka on tulehduksellinen reumasairaus. Noin 30 prosentille psoriaasia sairastavista kehittyy nivelpsoriaasi. Nivelpsoriaasin tärkeimpiä oireita ovat nivelten kipu, jäykkyys ja turvotus, silmäongelmat sekä sormien ja varpaiden makkaramainen turvotus ja punoitus.

Lue lisää nivelpsoriaasista

Tulehduksellinen suolistosairaus

Crohnin tauti ja haavainen paksusuolentulehdus ovat molemmat tulehduksellisia suolistosairauksia. Nämä ovat autoimmuunisairauksia, jotka aiheuttavat tulehdusta ruoansulatuskanavassa. Crohnin tauti voi vaikuttaa mihin tahansa ruoansulatuskanavan osaan tai koko ruoansulatuskanavaan, mutta haavainen paksusuolentulehdus vaikuttaa vain suolistoon (tai paksusuoleen).

Sekä Crohnin tauti että haavainen paksusuolentulehdus voivat aiheuttaa ripulia, vatsakipuja ja -kramppeja, verta ulosteessa, väsymystä ja laihtumista.

Aineenvaihduntasairauksiin kuuluvat diabetes, korkea verenpaine (hypertensio) ja lihavuus. Jos sinulla on näiden sairauksien yhdistelmä, sitä kutsutaan metaboliseksi oireyhtymäksi. Jos sinulla on yksi tai useampi aineenvaihduntasairaus, voit myös sairastua todennäköisemmin sydänsairauteen.

Diabetes

Diabetes on sairaus, joka aiheuttaa elimistön verensokerin nousua. Verensokeri nousee yleensä siksi, että elimistön insuliinin (hormoni, joka auttaa elimistöä käsittelemään sokeria) tuottamisessa tai siihen reagoimisessa on ongelmia.

Psoriaatikot sairastuvat diabetekseen todennäköisemmin kuin muu väestö, ja diabetes voi myös pahentaa psoriaasia. On myös jonkin verran näyttöä siitä, että insuliinin käyttö, joka on yleinen diabeteksen hoitomuoto, voi lisätä riskiä sairastua psoriaasiin.

Yksi syy siihen, että psoriaatikoilla saattaa olla suurempi todennäköisyys sairastua myös diabetekseen, on se, että tapa, jolla kehon immuunijärjestelmä aiheuttaa psoriaasia aiheuttavaa tulehdusta, voi myös johtaa insuliiniresistenssiin.

Diabeteksen oireita ovat lisääntynyt janon tunne, tavallista runsaampi virtsaaminen, väsymys, laihtuminen, haavojen hidas paraneminen ja näön hämärtyminen.

Lihavuus

Ylipainoisilla tai lihavilla ihmisillä on suurempi todennäköisyys sairastua psoriaasiin, ja jotkin psoriaasin ja nivelpsoriaasin hoidot voivat myös lisätä painonnousua.

Huolehdi itsestäsi noudattamalla terveellistä tasapainoista ruokavaliota ja liikkumalla runsaasti. Näin voit vähentää ylipainoon tai lihavuuteen liittyvien komplikaatioiden riskiä.

Psoriaasia sairastavilla on suurempi riski sairastua mielialahäiriöihin, kuten masennukseen ja ahdistuneisuuteen. Syytä tälle ei tiedetä.

Vaikka mielialahäiriöiden ja psoriaasin välistä suhdetta ei vielä täysin tunneta, tulehdussairauksien, kuten psoriaasin, ja masennuksen välillä on todettu yhteyksiä - tämä viittaa siihen, että krooninen tulehdus voi vaikuttaa masennuksen kehittymiseen.

Lisäksi psoriaasia sairastavat saattavat kokea häpeää, pelkoa ja hämmennystä ulkonäöstään, mikä voi heikentää elämänlaatua ja lisätä eristäytyneisyyttä. Tämä taas voi osaltaan vaikuttaa negatiivisesti mielialaan tai lisätä ahdistuneisuutta.

Koska mielialahäiriöiden ja psoriaasin välillä on läheinen yhteys, on tärkeää huolehtia henkisestä hyvinvoinnista. Lue lisää miten voit itse vaikuttaa henkiseen hyvinvointiisi: Psoriaasi ja henkinen hyvinvointi.

Masennus

Masennuksen oireita ovat väsymys, heikotuksen tunne, univaikeudet, vaikeudet selviytyä päivittäisistä askareista, jatkuva alakuloisuus tai surullisuus, toivottomuuden tunne, heikko itsetunto, itkuisuus, motivaation puute tai kiinnostuksen puute sellaisia asioita kohtaan, joista aiemmin sai mielihyvää sekä itsetuhoisuuden tunne.

Ahdistuneisuus

Ahdistuneisuus eli "yleistynyt ahdistuneisuushäiriö" voi esiintyä samanaikaisesti masennuksen kanssa tai yksinään.

Oireita, joita kannattaa tarkkailla, ovat hallitsematon huolestuneisuus, joka vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, levoton ja hermostunut olo, ärtyneisyys ja keskittymisvaikeudet. Ahdistuneisuus voi aiheuttaa myös fyysisiä oireita, kuten lihaskireyttä, huimausta ja sydämentykytystä.

Sydän- ja verisuonisairaudet

Psoriaasia sairastavilla on suurempi todennäköisyys sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, kuten sepelvaltimotautiin, aivohalvaukseen ja sydämen vajaatoimintaan. Krooninen tulehdus, kuten psoriaasi, voi edistää sydänsairauksia. Psoriaasia sairastavilla on myös todennäköisemmin muita sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten diabetes, tupakointi, muutoksia veren rasva-arvoissa (veren korkea tai matala rasvapitoisuus) ja korkea verenpaine (hypertensio).

On tärkeää seurata sydämen terveyttä ja pyrkiä harrastamaan runsaasti liikuntaa, jotta sydänsairauksien riski pienenee.

Muista, että psoriaasi on vain yksi osa kokonaisvaltaista terveyttäsi. On paljon asioita, joita voit tehdä vähentääksesi riskiä sairastua muihin sairauksiin, mukaan lukien psoriaasin hyvä ja säännöllinen hoito. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi omasta terveydestäsi.

Terveiden elämäntapojen ylläpitäminen sekä henkisestä ja fyysisestä terveydestä huolehtiminen auttavat sinua elämään onnellista ja tervettä elämää psoriaasin kanssa.