Mikä kynsipsoriaasi on
Monet psoriaatikot saavat kynsioireita – jopa 80–90 % läiskäpsoriaasia sairastavista huomaa jossakin vaiheessa sairauden vaikuttavan myös kynsiin.
Tavallisimpia kynsipsoriaasin oireita ovat:
- Kuopat tai pienet kolot kynnen pinnassa
- Valkoiset täplät kynsissä
- Punaiset täplät puolikuun muotoisella valkoisella alueella eli lunulassa
- Poikittaiset uurteet kynnessä (engl. Beau’s lines)
- Kynsien murentuminen
- Värjäytymät kynsissä
- Kynnenalainen hyperkeratoosi
- Kynsien irtoaminen
Kynsipsoriaasi voi olla todella ikävä kumppani, ja sillä voi olla suuri vaikutus elämänlaatuun. Kynsipsoriaasin oireet ovat paitsi näkyviä, usein myös kivuliaita, ja niinpä monet arjen askareet, kuten kenkien pukeminen tai vaatteiden napittaminen, ovat hankalia suorittaa.
Miten kynsipsoriaasia hoidetaan
Kynsipsoriaasi voi olla vaikeahoitoinen, ja saattaa kulua kolmesta kuukaudesta jopa vuoteen tai kauemminkin, ennen kuin hoidot alkavat tehota. Tämä johtuu siitä, että kynnet kasvavat hitaasti, ja tilanteen paraneminen voi siksi kestää pitkään.
Kynsipsoriaasiin voidaan käyttää:
- paikallisvalmisteita, kuten kortikosteroideja tai D-vitamiinijohdannaisia suoraan kynsivalliin injektoitavia steroideja
- suoraan kynsivalliin injektoitavia steroideja
- systeemisiä hoitoja – näitä annetaan yleensä vaikeissa tapauksissa tai silloin, kun oireisiin liittyy iho-oireita ja/tai nivelpsoriaasia
- biologisia lääkkeitä – nämä alkavat vaikuttaa hitaammin kuin paikallisvalmisteet, mutta ovat osoittautuneet tehokkaiksi kynsipsoriaasin hoidossa
- valohoitoa kuten PUVA (psoraleeni + ultravioletti A)
Kuinka pitää kynsistä hyvää huolta
- Vältä pureskelemasta tai nyppimästä kynsiäsi.
- Pidä kynnet mahdollisimman lyhyinä, jotta ne eivät tarttuisi mihinkään ja lähtisi sen takia irtoamaan.
- Pidä kynnet puhtaina ehkäistäksesi infektioita, mutta älä työnnä mitään kynnen alle, sillä se voi pahentaa tilannetta. Jos sinulla on likaa kynnen alla, upota käsi tai jalka lämpimään saippuaveteen.
- Jos teet käsilläsi jotakin sellaista, josta voi olla kynsille vahinkoa, käytä hansikkaita suojana.
- Sieni-infektiot, kuten kynsisilsa, ovat kynsipsoriaasia sairastavilla tavallisia. Sieni-infektion hoitaminen parantaa myös kynsipsoriaasin hoidon tehoa, ja se hoituu usein kynnen pintaan levitettävillä paikallisvalmisteilla. Joissakin tapauksissa voidaan määrätä suun kautta otettavia sienilääkkeitä, vaikka niillä voi olla haittavaikutuksia. Tarkkaile kynsiäsi ja kerro lääkärillesi, jos huomaat muutoksia, sillä he osaavat antaa parhaat hoito-ohjeet.
- Jos kyntesi ovat paksuuntuneet, ja niitä on siksi hankala lyhentää, upota ne ensin 10 minuutiksi lämpimään veteen.
- Kosteuta käsiäsi ja kynsiäsi säännöllisesti. E-vitamiinia ja kalaöljyjä sisältävistä kosteusvoiteista voi olla apua. Kannattaa myös suosia paksumpia, täyteläisempiä voiteita.
Kynsien lakkaaminen
Kynsien lakkaaminen tai irtokynsien käyttäminen on turvallista, vaikka kynsissä olisi psoriaasioireita. Ne voivat olla myös tehokas keino peittää ja suojata kynsiä.
Voit lakata kynnet kotona tai antaa manikyristin tai jalkahoitajan lakata kyntesi. Muista, että he näkevät erilaisia käsiä ja jalkoja joka päivä. Jos sinua kuitenkin jännittää antaa jonkun toisen hoitaa kynsiäsi, voit soittaa hoitolaan jo etukäteen ja varmistaa, että sinua hoitava henkilö on aiemminkin hoitanut psoriaasioireista kärsiviä kynsiä.
Vinkkejä kynsien lakkaukseen:
- Ole huolellinen lakatessasi kynsiäsi – vältä työntämästä kynsinauhoja taaksepäin, sillä se voi vahingoittaa kynsivallia.
- Irtokynnet eivät ainoastaan piilota vahingoittuneita kynsiä allensa, vaan auttavat myös suojaamaan niitä. Irtokynsiä voi kuitenkin käyttää vain, jos omat kynnet ovat lähes täysin ehjät.
- Jos annat manikyristin tai jalkahoitajan hoitaa kynsiäsi, kerro, että sairastat kynsipsoriaasia. Heidän on ehkä valittava työvälineet tavallista tarkemmin ja pitää irtokynnetkin lyhyinä, jos sinulla esiintyy kynttä irrottavaa kynsisilsaa. Infektioriskin minimoimiseksi sinun on ehkä hyvä tuoda omat välineet mukanasi tai varmistaa, että hoitolan työvälineet on asianmukaisesti steriloitu.
Haluatko tietää enemmän psoriaatikon ihon ja kynsien hoidosta? Klikkaa alla olevia otsikoita lukeaksesi lisää.
Ihosta huolehtiminen ja pahenemisvaiheiden hoito
Huolellinen ihonhoito voi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan pahenemisvaiheita.
Lue lisää
Käsikauppavalmisteita, joista on apua psoriaasin hoidossa
Lue lisää ainesosista, joita kannattaa suosia sopivaa ihonhoitotuotetta valitessa.
Lue lisää
Psoriaatikon ihon ehostaminen ja meikkaaminen
Vinkkejä meikkituotteiden käyttöön psoriaasioireista kärsivällä iholla.
Lue lisääAnna palautetta!
Kuinka todennäköisesti suosittelisit UCBCares-sivustoa?